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下面附上一則新聞讓大家了解時事
1天喝不到1200cc水？ 當心腎臟乾渴引腎病
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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
根據「護腎習慣大調查」指出，高達四成民眾，一天喝水量不到1200cc，銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態，但反觀年輕與中堅世代，在護腎意識及行為上反差最大，不僅近八成一週運動不到三次、七成過去一週至少攝取一杯含糖飲料，且高達八成每週吃一次火鍋吃到飽、油炸、高鹹食物、精緻甜點等重口味餐食；醫師提醒，若疏忽養生，不健康的生活習慣，將養出腎病來！
年輕世代多有錯誤觀念 以為三高、代謝症候群是老人病
台灣腎臟醫學會理事長盧國城說，糖尿病、高血脂、高血壓等三高慢性疾病、新陳代謝症候群都會造成腎臟功能損傷，形成慢性腎臟病。而慢性腎樣臟病不僅是「高齡化帶來的共病」，若長期忽略健康生活型態，加上愛吃重鹹、高油、重口味的西化飲食，將使年輕與中堅世代提早走入三高族群行列，成為慢性腎臟病高危險群。
飲水不足恐影響身體代謝 腎臟病發生機率增
國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成教授指出，腎臟是負責分泌尿液、代謝廢物的重要器官，但有高達40%的民眾，平均一天開水攝取量不到1200cc，顯示民眾身體嚴重缺水，將導致身體代謝功能變差。另外，每周喝超過5杯含糖飲料的人，62%會把飲料當水喝，不但每天平均飲水量不足1,200cc，加上近半數沒有運動習慣，因此成為慢性腎臟病的高風險群。
許志成教授說，根據台灣腎病年報指出，40歲以下的慢性透析患者愈來愈多起因於糖尿病，這也足以說明愛喝含糖飲料、愛吃重口味食物、不愛喝水、不運動等不健康生活型態，將對腎臟帶來沈重的負擔。
對抗慢性腎臟病 從小建立正確觀念開始
為關心民眾腎臟健康，台灣費森尤斯台灣區總裁王柏森表示，從2017年開始積極深入偏鄉推動「The Kidney Kid腎臟超人」活動，透過教育，從小建立正確觀念與知識，藉由學童的學習，再進而影響家人對腎臟健康的重視，以達積極參與早期疾病預防，有效對抗慢性腎臟疾病。
睫毛膏未卸妝乾淨 婦人眼瞼長黑斑
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台北市 / 王義仲 彭冠霖 報導
不論種睫毛還是刷睫毛膏，若疏於清潔恐影響眼睛的健康！澳洲一名50歲的婦人，回到家總是懶得卸妝，20多年來沒有把睫毛膏卸乾淨，最後讓眼睛嚴重感染，睫毛膏沉澱在眼瞼，眼皮翻開全是黑色斑點。
大眼睛就想有雙電眼，好多女生會塗上睫毛膏，讓睫毛又翹又長，但澳洲一名50歲婦人，20多年來沒有把睫毛膏卸乾淨，最後讓眼睛嚴重感染，眼皮翻開，眼瞼泛紅，還有黑色斑點，仔細看，這些黑色一粒一粒的斑點，完全沉澱在眼瞼底下。
醫師表示，無論種睫毛還是刷睫毛膏，都是使用化學藥劑或黏膠，容易阻塞眼瞼板的皮脂腺開口，造成發炎反應，建議睫毛的美妝要適度，小心清潔避免拉扯，才能兼顧美麗與健康。
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