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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世足/連2場踢好踢滿到PK 克國前鋒嗨到不會累
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堪稱本屆大黑馬的「紅格子軍」克羅埃西亞自16強淘汰賽開始連續2場都踢滿120分鐘,戰到最後PK賽才分出勝負,不少人擔心球員體力不支,不過克國前鋒Mario Mandzukic表示太興奮了,就算現在踢也可以,一點都不累。
四強賽首戰將在12日凌晨2點登場,克羅埃西亞將對決誓言找回榮耀的「三獅軍團」英格蘭,而兩方隊長克國核心中場「魔笛」Luka Modrić和英格蘭隊長Harry Kane都成為「梅、羅」之後的金球熱門人選。
對於緊湊賽程只休兵3天就要出賽Mandzukic表示,「就算今天比賽,我們都也已經準備好了。這是世界盃半決賽,沒有球員會抱怨什麼,不用擔心,我們會全力以赴。」
職業賽場上效力尤文圖斯的Mandzukic也表示在歐冠有對決過Kane等熱刺球員,所以不陌生,「我完全了解他們,不過那是俱樂部比賽,這是國家隊很難比較。」
做人相當大方的Mandzukic在上一場比賽贏球後,請了家鄉球迷2.5萬克羅地亞庫納(約台幣12萬)的酒錢,讓大家盡情狂歡,而登上媒體版面。
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「糖尿病前期」黃金治療階段 醫師:血糖有機會回復正常
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麻豆新樓醫院家醫科主治醫師劉芳如指出,糖尿病前期通常沒有症狀,容易被忽略而錯過治療黃金時期,高風險族群若透過定期的監測,可以增加被發現的機會;透過飲食、運動和體重控制與醫師討論過後、接受藥物的輔助,有望於在進入糖尿病階段前止步,甚至回復正常血糖,避免諸多心血管合併症的發生。
國健署2016年的調查顯示,台灣糖尿病罹病總人數已突破227萬人,平均每11人中就有1人罹病;國人的十大死因,從1983年以來糖尿病近年排名第四或第五名,平均間隔55分9秒就有1人因糖尿病死亡。
醫師劉芳如說,「糖尿病前期」是指血糖高於正常值,還沒達到糖尿病標準間的過渡期。當空腹血糖介於 100 – 125mg/dL,或是醣化血色素介於5.7%到6.4%,或口服葡萄糖耐受測試、血糖介於 140 – 199mg/dL 之間,臨床上都界定為糖尿病前期。
她說,糖尿病是一切慢性病起源,會引發腎衰竭、周邊神經病變、心臟病等多重疾病,研究發現到了「糖尿病前期」階段,雖然還不到診斷為糖尿病標準,血糖調節的功能就出現異常,心血管疾病的發生率就會增加。
劉醫師認為該注意的是,「糖尿病前期」病人經三至五年臨床追蹤,25%病人會惡化成糖尿病,25%會恢復正常血糖,50%保持原狀;若有肥胖或有糖尿病家族病史,那罹患糖尿病風險更高,日後罹患心血管疾病的風險是正常人的1.5倍。
如何把握「糖尿病前期」這個黃金治療階段,劉醫師再建議可採取健康生活型態,透過飲食、運動和體重控制,定期的監測,血糖還有機會回復正常。
什麼樣的族群特別應該接受糖尿篩檢,劉芳如醫師強調有家族糖尿病史者,年齡大於45歲,體重過重及肥胖者(BMI>24),缺乏運動者,患有高血壓或心血管病史,高密度脂蛋白膽固醇(HDL)<35mg/dl或三酸甘油酯≧250 mg/dl,曾有妊娠糖尿病、或小孩出生體重大於4.1公斤的女性,患有多囊性卵巢的女性,有黑色棘皮症等胰島素阻抗問題者應定期接受篩檢。
對於無上述條件但已年滿40歲以上民眾建議每3年篩檢一次,65歲以上民眾,則每年篩檢1次。但若符合以上高危險群的條件,建議提早做糖尿病早期的篩檢,建議每年應定期接受一次血糖篩檢;若數值已達「糖尿病前期」的標準,可能還會檢測的更頻繁。
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